今年初のイス坐禅に参加しました。坐禅に入る前に身体の各部分を調整していきます。

肺の大きさも実感しました。

なかなか出来ませんが、ピアノを弾く前にも、これ位準備を調えるべきだと感じました。

正月に神社にかっぽれの奉納を観に行きました。江戸時代から続く、三味線に合わせたおかしみのある踊りで、すっかり正月気分を味わわせて頂きました。踊り手の高齢化が進んでいますが末永く続いて欲しいです。

先日、国分寺のカフェでクリスマスコンサートを行いました。先月のコンサート以来、毎週本番、教室のクリスマス会もありこれで無事一連の本番を終えてホッとしました。