東京フロイデ合唱団の今年の練習が14日に始まりました。　　12月には第25回記念演奏会が行われます。第3回から関わってきましたが、コロナ渦も乗り越えここまできたことに、大きな感慨を覚えます。

今年初のイス坐禅に参加しました。坐禅に入る前に身体の各部分を調整していきます。

肺の大きさも実感しました。

なかなか出来ませんが、ピアノを弾く前にも、これ位準備を調えるべきだと感じました。

正月に神社にかっぽれの奉納を観に行きました。江戸時代から続く、三味線に合わせたおかしみのある踊りで、すっかり正月気分を味わわせて頂きました。踊り手の高齢化が進んでいますが末永く続いて欲しいです。