ヨガ ヨガでは普段しない動きをたくさんしますが、いかにいつも身体を固めているかを痛感させられます。 先日オンラインのヨガのレッスンで、手を外側に回す動きがありました。 ピアノを弾く時には腕は基本内側を向けているので、時々反対に回さなければと思いました。
湿度 急に暑くなり、それと同時に湿度も上がって身体と共にピアノへの影響が懸念されます。 これから梅雨、台風シーズンが終わるまで、湿度管理が大変で湿度計を睨みながら、エアコン除湿器を駆使しての闘いが始まりました。